Hiện nay nhu cầu xông hơi ngày càng phổ biến chính vì vậy mà người tiêu dùng rất quan tâm đến những sản phẩm này. Không những họ chú ý đến mẫu mã, nguồn gốc xuất xứ mà còn có rất nhiều thắc mắc về cách sử dụng và bảo quản phòng xông hơi. Amy Việt Nam xin chia sẻ những bí quyết nhỏ để giúp quý bạn đọc trong việc sử dụng phòng xông hơi khô có hiệu quả nhất.
1. Phòng xông hơi khô là gì?
Phòng xông hơi khô là một loại phòng hầu hết được làm từ các loại gỗ mềm. Phòng thường được làm nóng bằng máy xông hơi. Và nhiệt độ trong phòng thì được tùy chỉnh theo ý thích của người xông.
2. Nhiệt độ thích hợp trong phòng xông hơi là bao nhiêu?
Nhiệt độ thích hợp là từ 50 đến 60 độ C. Nhưng vẫn có thể điều chỉnh theo cơ địa và ý thích người xông.
3. Mất bao lâu để phòng xông hơi có thể đạt đến mức nhiệt độ lý tưởng?
Nếu các vách xung quanh và trần phòng được cách nhiệt đúng cách thì phòng xông hơi sẽ đạt được nhiệt độ hoạt động trong vòng 1giờ đồng hồ. Tuy nhiên, khuyến cáo là lỗ thông hơi và cửa ra vào phải được đóng kín trong thời gian khởi động máy xông hơi.
4. Nhiệt độ tỏa ra từ phòng xông hơi có ảnh hưởng đến nhiệt độ xung quanh?
Tất nhiên là sẽ có nhưng cực ít. Nhiệt độ xung quanh sẽ tăng rất nhẹ và không làm ảnh hưởng đến độ ẩm xung quanh.
5. Vì sao đá sauna hay còn gọi là đá tạo nhiệt lại quan trọng?
Vì đá sauna có chức năng giữ nhiệt của máy xông hơi. Khi người xông rưới một chút nước lên đá, không khí ẩm kết hợp với không khí khô trong phòng sẽ tạo ra một bầu không khí thú vị mới lạ cho người xông. Lưu ý là không nên sử dụng đá không có khả năng làm nóng vì chúng có thể gây cháy. Chỉ nên sử dụng đá từ nhà sản xuất máy xông hơi, phòng xông hơi uy tín.
6. Những loại nước nào có thể dùng để rưới lên đá sauna ?
Bạn có thể sử dụng nước thường có sẵn trong gia đình. Tuy nhiên nên tránh dùng nước có chứa clo như nước ở hồ bơi hoặc ở bồn tắm vì có thể làm mòn máy rất nhanh.
7. Tại sao người ta lại sử dụng gỗ mềm để đóng các băng ghế trong phòng?
Vì như ta biết , khi chạm vào gỗ cho ta cảm giác mát mẻ. Còn gỗ cứng thì hấp thu nhiệt và nhanh nóng.
8. Vì sao lại có sự cao thấp khác nhau giữa các băng ghế trong phòng xông hơi?
Vì nhiệt độ trong phòng xông hơi cũng có sự khác biệt. Nhiệt độ gần trần phòng sẽ thấp hơn nhiệt độ gần sàn . Vì thế các băng ghế được lắp đặt cao thấp khác nhau để có thể phục vụ cho lựa chọn của người xông.
9. Làm thế nào để bảo quản các tấm gỗ trong phòng xông hơi khi chúng tiếp xúc với hơi ẩm quá nhiều? Có nên sơn phòng xông hơi không?
Cách bảo quản tốt nhất tránh sự phá hoại của hơi ẩm là thông hơi đúng cách và phải lau khô sau mỗi lần sử dụng. Không sử dụng sơn, các chất bịt kín hoặc bất kỳ các chất bảo quản nào cho các tấm gỗ. Vì gỗ sẽ giãn ra rồi co lại và vì vậy sẽ làm nứt hoặc chảy sơn hoặc các chất bảo quản. Tốt nhất là nên để gỗ trần.
10. Loại sàn nào là thích hợp cho phòng xông hơi?
Phòng xông hơi phải có sàn không thấm nước để dễ dàng vệ sinh sạch sẽ. Gạch, xi-măng, nhựa acrylic được sử dụng rộng rãi vì chúng rất dễ lau chùi và không thấm nước.
11. Có nên lắp đặt ống thoát nước cho phòng xông hơi ?
Không nhất thiết phải lắp đặt ống thoát nước. Vì khi bạn dùng gáo để múc nước rưới vào đá sauna, nước sẽ bốc hơi. Bạn không nên cho quá nhiều nước vào đá. Nếu bạn lắp đặt ống thoát nước thì cũng tốt vì nó tiện cho công đoạn vệ sinh phòng.
12. Cách tốt nhất để vệ sinh phòng xông hơi là gì?
Bạn có thể chà phòng xông hơi với các vách xung quanh bằng chất tẩy rửa có chứa kiềm hoặc nước thường.
13. Có nên sử dụng phòng xông hơi thường xuyên không?
Nếu bạn muốn. Hầu hết mọi người sẽ sử dụng phòng xông hơi từ 2 đến 3 lần một tuần mà thường là vào buổi tối để được thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
14. Nên xông hơi bao lâu là đủ?
Thời gian thích hợp là từ 10 đến 20 phút nếu bạn cảm thấy thoải mái. Bạn có thể rời sớm hơn nếu cảm thấy cơ thể không thích nghi hoặc khó chịu.
15. Ai không nên tắm hơi?
Phụ nữ có thai, sau khi mới ăn no, trong cơ thể đang có chất kích thích như rượu,… Những người có vấn đề về tim hoặc các bệnh cấp tính thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi xông.
16. Có an toàn không khi cho trẻ nhỏ xông hơi?
Bắt buộc phải có sự giám sát của người lớn nhưng chỉ xông được vài phút và nhiệt độ phải vừa phải, phải phù hợp với trẻ nhỏ. Trẻ nhỏ không nên ở lâu trong phòng xông hơi vì chúng không đỏ mồ hôi nhiều như người lớn.