Tin tức

Hướng dẫn tắm Onsen đúng cách – Để thư giãn trọn vẹn và văn minh như người Nhật

Tắm suối nước nóng (Onsen) là một trong những trải nghiệm thư giãn truyền thống đặc sắc của Nhật Bản, không chỉ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà còn giúp giải tỏa căng thẳng, phục hồi năng lượng hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tắm onsen đúng cách để đảm bảo vệ sinh, văn minh và tận hưởng tối đa trải nghiệm này.

Nếu bạn là người mới, hoặc đang chuẩn bị ghé thăm một khu onsen, spa khoáng nóng hay phòng xông hơi, đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng dưới đây nhé!

1. Vào cửa: Cởi giày & phân biệt phòng nam – nữ

Hầu hết các cơ sở onsen tại Nhật Bản hoặc các mô hình chuẩn onsen hiện nay đều yêu cầu khách:
– Cởi giày tại cửa và cất gọn vào tủ/kệ riêng
– Không mang giày dép vào khu vực bể tắm

Lối vào khu tắm thường được phân biệt bằng rèm vải màu:
– Rèm đỏ: dành cho nữ
– Rèm xanh: dành cho nam

👉 Nếu bạn không chắc phải làm gì, hãy hỏi nhân viên để được hướng dẫn rõ ràng.

2. Phòng thay đồ: Cởi bỏ toàn bộ trang phục & không mang thiết bị điện tử

Tại phòng thay đồ, bạn cần:
– Cởi bỏ hoàn toàn quần áo, đồ lót, đồ bơi – đây là quy định bắt buộc.
– Cất gọn điện thoại, máy ảnh, phụ kiện cá nhân vào tủ đồ để tránh gây phiền toái và bảo vệ quyền riêng tư người khác.

👉 Đừng ngại ngùng, mọi người đều như nhau và không ai chú ý đến hình thể của bạn. Sự tự nhiên, thoải mái là tinh thần cốt lõi của onsen.

3. Tắm tráng trước khi xuống bể nước nóng

Đây là bước bắt buộc và quan trọng nhất trong văn hóa tắm onsen:
– Tắm gội sạch sẽ toàn thân với xà phòng, dầu gội (thường được chuẩn bị sẵn)
– Ngồi ghế thấp, dùng chậu gáo để tắm tráng nhẹ nhàng
– Sau khi dùng xong, rửa sạch ghế, chậu và để gọn lại cho người kế tiếp

🎯 Lưu ý: Tắm tráng giúp cơ thể làm quen nhiệt độ nước khoáng nóng và giữ vệ sinh chung cho cả bể.

4. Xuống bể nước nóng: Nhẹ nhàng – Ý thức – Lịch sự

Khi bước vào bể, bạn cần tuân thủ các quy tắc sau:
– Mang theo khăn nhỏ để lau mặt hoặc phủ lên đầu, không được nhúng khăn vào bể
– Không nhảy, không vầy nước – hãy nhẹ nhàng ngồi xuống và thư giãn
– Không nói chuyện to, tránh làm ảnh hưởng đến không gian yên tĩnh của người khác
– Buộc tóc gọn gàng, đặc biệt là tóc dài không được chạm vào nước

🧘 Tắm onsen là lúc để tĩnh tâm và thư giãn, hãy tận hưởng bằng cả giác quan trong sự yên bình.

5. Phòng xông hơi: Dùng khăn lót và không ở quá lâu

Sau khi rời khỏi bể nóng, bạn có thể chuyển sang phòng xông hơi ướt hoặc khô:
– Lau khô người trước khi vào phòng xông hơi
– Dùng khăn để lót chỗ ngồi hoặc phủ lên phần da nhạy cảm (nhiệt độ rất cao)
– Thời gian lý tưởng là 2–5 phút, sau đó nên ra ngoài xả lạnh hoặc ngâm nước lạnh trước khi quay lại

👉 Việc luân phiên nóng – lạnh giúp cơ thể thải độc hiệu quả, tăng cường tuần hoàn và thư giãn tối đa.

6. Kết thúc: Tắm lại, nghỉ ngơi và bổ sung năng lượng

Kết thúc trải nghiệm onsen:
– Bạn có thể tắm gội lại sạch sẽ
– Tại các khu onsen hiện đại thường có khu nghỉ dưỡng, ăn uống để khách thư giãn, hồi phục sức lực

✅ Bí quyết để tắm onsen đúng chuẩn:

– Không mang đồ bơi, khăn lớn vào bể
– Không sử dụng điện thoại, không chụp ảnh
– Không xịt nước, không bơi lội
– Giữ im lặng, tôn trọng không gian chung
– Tắm sạch trước và sau khi sử dụng onsen

🌿 AMY Việt Nam – Giải pháp thiết kế không gian Onsen & Home Spa chuyên nghiệp

Nếu bạn đang muốn mang trải nghiệm onsen chuẩn Nhật về Việt Nam, tại gia đình hoặc khu nghỉ dưỡng, hãy liên hệ AMY Việt Nam để được tư vấn trọn gói:

– Thiết kế phòng xông hơi – onsen – spa tiêu chuẩn Nhật
– Cung cấp thiết bị xông hơi, bồn sục, bể khoáng nóng
– Lắp đặt & vận hành trọn gói cho resort, villa, homestay, trung tâm chăm sóc sức khỏe

No images found in the gallery.